Как расслабить мышцы шеи и снять напряжение с шеи за минуту

Если вы чувствуете постоянное напряжение в мышцах шеи, это может привести к хронической боли в шее. Очевидно, если мышца будет перенапряжена, она станет болеть. Чтобы расслабить мышцы шеи выполните это упражнение. ================================================ Огромное спасибо каждому за просмотр, лайки и комментарии. Это мотивирует меня записывать новые видео. Также, подписывайтесь, если вы еще этого не сделали, чтобы не пропустить новые видео на канале. Всего вам самого доброго! #упражнениядляшеи