Опасна ли фитиновая кислота? Надо ли замачивать фасоль и бобы

Аватар автора
Строительные Планы
«Поговорим о фитиновой кислоте, которая содержится в большинстве овощей, бобовых и орехах. Надо ли ее опасаться.» Тайминги: 00:00 - вступление 01:08 - исследования 02:30 - замачивание 03:24 - усвоение 04:37 - заключение

0/0


0/0

0/0

0/0