ВЫХОД СИЛОЙ - Часть 2/6 - Обучение от Криса Хериа

В этом видео Крис демонстрирует начальное и одно из фундаментальных движений для освоения выхода силой, а именно - Магическую Кнопку. Называйте как хотите, но это важный шаг, чтобы тело начало поэтапно привыкать к такому довольно сложному, многокомпонентному и эффектному движению, как выход силой. Деревянные упоры Backwood со скидкой 10%: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: Канал Криса: Канал THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. #крисхерианарусском