Код молодости : как включить гены долголетия #молодость #долголетие #antiageing #здоровье #красота

КАК МЫ УСКОРЯЕМ ИЛИ ЗАМЕДЛЯЕМ СТАРЕНИЕ? ⏳✨ 3 ТЕСТА ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ ! 🔥 Тест 1 – Узнайте свой уровень токсической нагрузки и нужен ли вам детокс. Тест 2 – Определите, каких витаминов и минералов вам не хватает, без дорогих анализов. Тест 3 – Вычислите свой биологический возраст и сравните с паспортным. _________________________________________ Я проанализирую Ваши задачи - похудение, усталость, здоровье, детокс нагрузку, состояние кожи, эмоциональный баланс, питание. И дам рекомендации по Вашей СТРАТЕГИИ ОМОЛОЖЕНИЯ. _________________________________________ 📢 Подписывайтесь, много полезной биохакерской информации на моем _________________________________________ 📌 В этом видео я, Наталья Алексеева – специалист по продлению молодости, расскажу, как работают биологические механизмы старения. Мне 50 лет, и я знаю, о чем говорю! 0:00 - План видео 0:37 - Люди, нарушающие законы старения 3:10 - Когда начинается старение, сколько можно жить 4:20 - Мы не молодеем, а что, если я скажу, что это возможно? 5:20 - Генетический предел, сколько вы будете жить 6:20 - Что такое молодость и старость 7:45 - Стратегии омоложения от геронтологов 9:25 - 7 причин старости 11:55 - колесо молодости (что нас омолодит) 12:55 - теория сна и молодость, лайфхаки качественного сна 16:45 - Вода и молодость 18:00 - Тренировки молодости 19:35 - Питание антиэйдж / сахар, который старит 24:00 - Детоскикация, диагностика, 4 стадии 28:00 - Стресс и молодость. Биохимия и...