Сгибания рук параллельным хватом на вертикальной тяге

Аватар автора
Денис Чернышев
Шикарное упражнение на бицепс, которое формирует его пик, для того чтобы он был объемный и круглый. Используй его в своем плане тренировок и рука будет красивой.

0/0


0/0

0/0

0/0