Редис защищает от инфаркта и рака — объясняет гастроэнтеролог | Доктор 24

Врачи называют редис одним из самых недооценённых продуктов на столе. В нём — защита от рака, профилактика инфаркта, помощь при отёках и натуральное омоложение кожи. Всё это при условии, что редис правильно приготовили. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом, диетологом и нутрициологом: — какая норма редиса в день выводит лишнюю жидкость из тела — что такое сульфорафан и почему он блокирует рост раковых клеток — почему кожуру редиса нельзя срезать и что в ней содержится — что в редисе помогает бороться с акне — как редис защищает сосуды и сердце 00:00 Нужно ли чистить редис 00:32 Знакомство с экспертом 00:55 Редис и защита от рака 01:30 Польза при диабете 01:54 Что содержится в кожуре редиса 02:22 Антоцианы и омоложение кожи 03:05 Редис и увлажнение кожи изнутри 03:51 Витамин К и здоровье сосудов 04:19 Профилактика инфаркта и инсульта 04:55 Калий против отёков и густой крови 06:01 Клетчатка и работа кишечника 06:45 Редис от отёков: правда и миф 07:55 Витамин С и иммунитет весной 08:38 Противопоказания и камни в почках 09:34 Кому редис нельзя есть совсем