Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)

Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова Тема выпуска: почему мы так много едим? Как и когда правильно есть? Что нужно есть и сколько? Отчет третья неделя Год без покупок - потратила 7 300 р.) Я поняла простейший способ покупать только нужное) Настолько простой, что вы смеяться будете) Пользуйтесь на здоровье и приходите на курс ( в конце апреля): Видео со списками разрешенных и запрещенных покупок на проект - на монтаже)) Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом: Тайм коды (нажмите на цифры) 00:00 трейлер 00:10 начало, я всегда весила 50 кг... до недавних пор 00:59 отчет по третьей неделе год без покупок: 1/2 бюджета на еду 01:22 я удалила с телефона приложения, где постоянно тратила деньги 01:38 покупала кучу средств для носа после операции 02:19 списки избранного на маркетплейсах - бедаааа 02:42 мне пока нечего выложить на авито 03:02 анонс 4 недели: расхламляю гардероб 03:36 обещала инсайт, делюсь! 04:50 привычка скроллить товары осталась 06:17 моя история лишнего веса, я рабрала 10 кг за 7 месяцев 07:26 набор веса как побочный эффект 07:56 свободные джинсы стали в обтяжку! 08:09 целлюлит?! толстые ляжки?! 09:02 раньше носила 40-42 размер, а теперь 44-46... 09:29 я - ненастощая блондинка 09:50 неестесственное пищевое поведение 10:05 осозанное питание, минимализм в питании 11:16 почему я не худею? Анастасия Томилова 11:24 четыре типа пищевого поведения 11:35 Уоллес Уоттлз Наука быть здоровым - что есть, как есть...