Как отпустить ожидания от отца и вернуть опору себе

Сепарация от папы — это не разрыв, а честная встреча с тоской по несбывшемуся, злостью и бессилием. Как прожить эту боль и вернуть опору себе — в этом фрагменте эфира. Почему сценарий «папа—дочь» так трудно завершить? Путь взрослости проходит через честность: признать тоску по тому отцу, которого не было, злость на реального и бессилие что-то изменить в прошлом. Когда мы это проживаем, внутри появляется новая опора — и отношения с мужчинами становятся реальнее и спокойнее. В видео разбираем: чем сепарация отличается от разрыва и почему связь всё равно остаётся; зачем признавать тоску, злость и бессилие — и как это освобождает; как перестать искать «идеального отца» и перестать злиться на реального; почему чувства лучше проживать не в одиночку. 📌 Фрагмент эфира «Ответы на вопросы» (2 сентября 2025) 🔒 Полная запись — в клубе «Чувствуя себя» (только для женщин) 🆓 Новым участницам — 2 недели бесплатно 🔗 Ссылка для входа — в описании канала #психотерапия