PWS терапия «Контролируем свой эмоциональный аппетит»: уменьшает компульсивные пищевые срывы #РПП

What&App: +7 (926) 207 3702 Компульсивное переедание: паттерн поведения, завязанный на еду, связанный с невозможностью контролировать свой эмоциональный аппетит. Человек, страдающий компульсивным перееданием срывается на еду в период усталости, стресса, грусти, злости, ощущений внутренней пустоты. Иными словами за каждым куском еды стоит не физический голод и «эмоциональная боль». Для диагностирования РПП в арсенале психолога есть самые разные тесты. Но, если Вы на пару пунктов в данных вопросах отвечаете да, у Вас может быть скрытая или проявленная форма РПП (это быстрый формат самодиагностики): 1. Вы постоянно пытаетесь сидеть на диетах и испытываете страх перед набором веса 2. Вам не нравится ваша фигура 3. Вы испытываете стеснение есть и пить на людях 4. Вы вызываете рвоту/пьёте слабительное 5.У вас есть страх набрать вес 6.Вы часто едите без голода и не можете остановиться 7.Вы испытываете потребность отрабатывать калории в спорт зале 8.Вы можете пропустить прием пищи и не почувствовать голод 9.Вы всегда считаете калории 10.У вас присутствует чувство стыда за съеденное Еесть множество факторов, влияющих на возникновение РПП, но основная причина часто кроется в нашем детстве. И РПП в таких случаях является неосознанной попыткой контролировать свою жизнь, т.к. у подавленных людей с низкой самооценкой тело — единственное, что как им кажется, они могут контролировать. И телу при этом придаётся значение фактора, как причина отвержения людьми или проблем с жизни...