Как повышать самооценку * Техника "Вазочка достижений" * Наталья - 7

Эта техника помогает повышать самооценку и бороться с перфекционизмом. В погоне за глобальными целями мы забываем, сколько всего полезного мы делаем и какие прилагаем усилия. Оценивая маленькие шажки, мы повышаем мотивацию и учимся ценить себя. Наталья из неблагополучной семьи - пьющий отец и нарциссические мать и бабушка. Далее Наталья перешла от одного нарцисса к другому - вышла замуж за нарцисса и психопата. Но тем не менее, это - история успеха и победы над абьюзом! Сериал про Наталью Инстаграмм Натальи russamineira Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology, systemic life coach Мои ГРУППЫ в социальных сетях: ✉ Contacts / личные контакты: ✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу) in-person consultation Peoria, Arizona, USA #татьянадьяченко