Бросок через бедро со вставкой с захватом за отворот - Дзюдо

Как подготовить и выполнить бросок через бедро со вставкой с захватом за отворот в соревновательной схватке. Смысловая основа комбинации: маневр - захват - угроза - бросок - транзит в партере. Главное звено техники: энергичная вставка ноги с подбивом и скручиванием. Детали: - забрать правый отворот кимоно соперника снизу из-под руки; - выполнить угрозу атакой передней подсечкой; - создав динамическую ситуацию, занять стартовую позицию; - энергичной вставкой правой ноги произвести вход в прием, подбив тазом и скручивание корпусом; - выполнить падение с контролем на татами; - перейти на удержание сбоку; Judo masters ★ Упражнения по Дзюдо ★ Обучение Дзюдо онлайн Мы в интернете: