Что такое МПК (максимальное потребление кислорода) как повысить, измерить

Аватар автора
Тренировки в свободном стиле
Instagram @sport.eda.i Что такое МПК? Какие факторы влияют на повышение его уровня? Как измерить? Из чего состоит? Как тренироваться, чтобы повысить? Кому нужен высокий уровень МПК? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом видео. Пульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест Конкони

0/0


0/0

0/0

0/0