Кардио тренировка! Всего 5 минут!

Всем привет) Сегодня вас ждёт кардио тренировка! Всего 5 минут! Весь комплекс упражнений выполняется с собственным весом. Каждое упражнение делаем по 30 секунд. Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку. Всем отличной тренировки ? __________________________________________ Как найти меня в соцсетях VK: __________________________________________ Музыка, использованная в видео: 1) Песня из видео: Jim Yosef - Moonlight [NCS Release] Взято с канала: NoCopyrightSounds Лицензия - Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено) 2) Песня из видео: Jim Yosef - Firefly [NCS Release] Взято с канала: NoCopyrightSounds Лицензия - Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)