Управление эмоциями. Способы контроля эмоционального состояния. Анна Богинская

- Чувства, мысли, действия и состояние спокойствия - Что такое эмоция и чувство? - Три способа подавления своих чувств - Как научиться себя чувствовать и понимать? - Простые техники на управление эмоциональным состоянием - Медитации для управления эмоциями и чувствами - Каких результатов можно достичь с помощью осознанного медитирования? - Как избавиться от депрессивного состояния? - Ответы на вопросы о медитациях и правильном медитировании ✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации. Книги Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты. Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения». Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях: Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки. - Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе - Авторские техники и медитации - Бесплатные онлайн-интенсивы - Ответы лично от Анны Богинской Регистрации в клубе: Встречи с читателями Теплая, дружеская атмосфера. Возможность получить ответ на вопрос. Незабываемые впечатления, подарки, и уникальное живое общение с Анной Богинской и участниками клуба Жить Жизнь. Социальные сети: Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы...