Плацебо и ноцебо: как работает психика и боль | Доктор Анатолий Шишонин

Мы часто слышим о плацебо-эффекте — но что это значит на самом деле? 🔹 Плацебо — это вера в «волшебное средство», которая снимает психологическое напряжение и реально облегчает состояние. 🔹 Ноцебо — противоположность: негативное внушение («у вас серьёзный случай, руку придётся ампутировать»), которое усиливает тревогу и симптомы. Важно понимать: психика влияет на самочувствие, но истинная причина болезни требует правильной работы с телом и мышцами. 🌿 Заказывайте «Азбуку Самомассажа» от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина — самая полная авторская методика: 📲 Где нас найти: ✨ Подписывайтесь, ставьте 👍 и делитесь этим видео — заботьтесь о себе и близких 💙 #Здоровье