Трена с Гариком №34 - РАЗВОРОТ корпуса + ОКОНЧАНИЕ гребка

Тридцать четвертая тренировка с Гариком! Здесь мы собирали движение корпусом и окончание гребка. Упражнения на суше нужно очень аккуратно выполнять и стараться делать их вдумчиво. Также хочу обратить ваше внимание на плавательную часть тренировки, там мы попробуем делать выдох через нос, чтобы избавиться от прищепки. А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Пожалуйста не торопитесь во время выполнения упражнений, делайте все плавно, это поможет вам лучше сформировать правильные двигательные навыки, think about?