Правильно сжатие кулака

Аватар автора
Творческие Проекты
Уметь правильно сжимать кулак это очень важная часть в каратэ. Если кулак сформирован не правильно, то велика вероятность получить травму( выбить или даже сломать пальцы). Кулак очень важно укрелпять каждый день (отжимания на кулаках)

0/0


0/0

0/0

0/0