Как научиться подтягиваться на одной руке/техника выполнения/ подводящие упражнения

Привет спортсмен! Давно мечтал научиться подтягиваться на одной руке? Тогда ты попал в нужное место. В этом ролике ты увидишь подводящие упражнения для подтягиваний на одной руке, технику подтягиваний на одной руке, а также получишь небольшой план тренировок для обучения подтягиваниям на одной руке. Не забудь поставить лайк и подписаться на канал. Удачи в изучении элемента!