Шпаргалка по массажу ног.

Помогает справляться с усталостью, способствует расслаблению и снятию напряжения. Сеансы классического массажа делают суставы подвижными, а мышцы – эластичными. Также оказывается положительное действие на работу мозга, центральную нервную систему. Чем полезен массаж для ног? С точки зрения классической медицины, массаж ног способствует улучшению кровообращения и оттоку лимфы в нижних конечностях. Это снижает риск развития варикозного расширения вен и уменьшает отечность, препятствуя развитию ноющего болевого синдрома. Техника массажа ног включает в себя следующие приемы: поглаживание, разминание, растирание, вибрация. Массажное воздействие на ноги при варикозной болезни можно проводить на ранних этапах заболевания. Если у клиента уже запущенная форма патологии с образованием язв и гнойников, то прибегать к данной процедуре противопоказано.