Как ПСИХОТЕРАПИЯ спасла меня от тревоги и депрессии.

После долгих лет борьбы с выгоранием, тревогой, депрессией и горем я наконец решился на терапию — и это изменило мою жизнь. В этом видео я делюсь своим первым опытом, уроками, которые я извлек, и тем, как терапия помогает мне справляться с трудностями. Если вы задумывались о терапии, но сомневаетесь, это видео для вас. ──────── ✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv. ──────── ──────── #минимализмитворчество