Как повысить VO2 Max? (или МПК) ? Ответы на вопросы #2 | Pedro Vizuete

Аватар автора
Тренировки для ума
Второй выпуск "Ответы на вопросы". В этот раз вопрос "как повысить VO2 Max или МПК" и рассказываю, когда именно это делать. Снято и смонтировано на GoPro MAX мной. ? @gopro Профиль в Instagram Профиль в Strava #марафон

0/0


0/0

0/0

0/0