Мне 50. Как с удовольствием ухаживать за собой

Давайте сегодня поговорим почему даже в это непростое время женщине важно ухаживать за собой, заботиться о себе. Нас не учили заботе о себе и теперь важно найти для себя ответ на вопрос “зачем за собой ухаживать?”. Какая Ваша скрытая выгода? Я расскажу вам как разрешить себе уход за собой и как это помогает делать каждый день лучшим. 00:00 Уход за собой в любые времена 02:03 Как найти свой путь к ресурсному состоянию каждый день 05:55 Обеспечь себе хороший день 06:40 Создай своё будущее сейчас 11:23 Служение своим ценностям 14:04 Дни в “подпольи” ? Присоединяйся в соц.сетях: ? Интересные видео: Мне 50. Мои утренние техники против отеков Мне 50. Секрет молодости и красоты, доступный каждой Массаж этих точек подтягивает лицо и снимает тревогу Как остановить преждевременное старение? 4 главные причины отёков и как с ними бороться #ОмоложениеЛица