Стойка на руках

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Как делать стойку на руках: Встаем в полувыпад, руки ставим перед собой на пол и толкаем ноги вверх. Главное, не согнуться и не сгибать спину. Руки полностью упираются в пол и давят. Выполняем 10 раз

0/0


0/0

0/0

0/0