ХЕК в духовке с овощами диетический пп рецепт ♥ Как приготовить вкусно на ужин в фольге ♥ Запеченны

Сегодня расскажу как приготовить запеченный хек с овощами в духовке. Данный пп рецепт диетический и прекрасно подойдёт тем кто следит за фигурой. Блюдо идеально подойдёт на ужин, ведь это быстро и вкусно! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: Ставьте Палец вверх если Вам понравилось видео! Подписывайтесь на телеграмм канал, чтобы не пропустить новинки: Подписывайтесь на мой Facebook Рецепт: Тушка хека - 1 шт среднего размера морква - 2 шт Кабачок - 1/2 шт лимон -1/2 шт сливки - 15% 75 гр Соус: соевый соус - 1 ч.л подсолнечное масло - 3 ст. л зелень приправа для рыбы - 2 ст л. специи по вкусу Лимонный сок - 1 ст.л #ХекВдуховке#запеченныйХек#КакПриготовитьХек