Самый простой способ узнать свой биологический возраст.

Самый простой способ определения биологического возраста. Чтобы узнать свой биологический возраст, можно использовать этот простой тест. Встаньте на одну ногу, стопу другой ноги положите на колено. Разведите в стороны руки и закройте глаза. Пытайтесь как можно дальше сохранит равновесие. Как видите, я удерживаю баланс в течение 1,5 минут. Иногда мне удается делать это 2 минуты. Выходит, мой биологический возраст молоде 20-ти, хотя по паспорту мне 42) Попробуйте выполнить экспресс-тест, это очень весело и хорошо мотивирует на занятия собой любимой) Интересно, сколько секунд вышло у вас? Делитесь в комментариях, и я напишу вам ваш биологический возраст. Ориентируемся на эти результаты: 36 секунд – 20 лет; 27 секунд – 30 лет; 23 секунд – 35 лет; 18 секунд – 40 лет; 15 секунд – 45 лет; 13 секунд – 50 лет; 11секунд – 55 лет; 9 секунд – 60 лет; 7 секунд – 65 лет; 5 секунд – 70 лет. Если вы недовольны своим результатом, не огорчатесь! Приходите на мой курс "Женский Дзен. Молодость" Я расскажу о своей системе простого антиэджинга, и мы вместе порадуемся, когда вы сможете держать баланс 1,5 минуты и более)