ЙОГА СТОЯ | Асаны стоя | Йога без коврика | Стоячие асаны ПРАКТИКА НА 5 МИНУТ | Ментальный Парк

На видео практика традиционной йоги стоя на 5 минут. Выполняйте комплекс ежедневно или через день. ? Йога на 7 дней для здоровья: ? Целостная программа развития (йога и медитация) ? Медитация с картинами Даятами: *** Упражнения: 0:00 Начало 0:11 Тадасана 1:15 Врикшасана 2:45 Падангуштхасана 4:01 Дыхание животом 4:38 Завершение *** Подробная техника выполнения: *** ?♂️Марина Забгаева *** Поддержать проект: *** ? Ментальный Парк – Пути развития Тела, Разума и Сознания с помощью традиционной классической Йоги и медитации с картинами Даятами. *** Наши социальные сети. Присоединяйтесь! Наши социальные сети. Присоединяйтесь! #Практика