Булгур с мясом и овощами. Готовим ленивый вкусный обед.

Булгур – это зерна пшеницы, которые специально обработаны. По этому рецепту он получается рассыпчатым, ароматным и вкусным. Всего за 40 минут мы приготовим сытное и питательное блюдо. Подавать можно с салатом или свежими овощами. Из данного количества ингредиентов у меня получилось 4 порции. *** Состав: 1 стакан (230гр) булгура 2 стакана воды 330гр мяса (индейка, свинина) 1 (80гр) болгарский перец 2-3 (150гр) помидора 1 (60гр) морковь 1 (120гр) луковица 2-3 зубчика чеснока Петрушка, укроп Соль Смесь перцев Масло для жарки *** Подробнее и сам рецепт — вот здесь: И *** *** ?На развитие канала P794916494750 и Z393669089615 *** ? Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. *** *** Плейлисты: *** #pirbogov