Восстанавливающая энергию йога. Утренняя йога. Йога для хорошего самочувствия. Йога для всех

Иногда у нас сбивается настрой и уровень энергии снижается. В теле появляется апатия и общее состояние лени, а это в свою очередь ведет к нежеланию что-либо делать. Эта практика как раз предназначена, чтобы поддержать себя и форму. Впереди вас ждет приятная практика на все тело, в меру мягкая и супер восстанавливающая энергию. Внимание! Это видео-демонстрация, не являющаяся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься физической активностью под контролем опытного инструктора присутствующего лично. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. При любых болях и неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственность за жизнь и здоровье человека, практикующего самостоятельно без наблюдения опытного инструктора. Будьте здоровы и приятных вам занятий! #йогадляэнергии#йогадлявсех#йога#йогадома