Гнев, злость и как управлять ими? Практика "Круг Осознавания".

Аватар автора
Math Marvelous
Отвечаю на два вопроса от моих зрителей: как сдерживать гнев и как разрешить себе отпускасть, выражать злость? Немного про отношение к чувствам, как таковое и практика "Круг Осознавания", которая поможет вам решить, отпускать или сдерживать? И научит выражать эмоции максимально полезным и помогающим вам способом

0/0


0/0

0/0

0/0