Ключевые вопросы здоровья: осанка и шея, обоняние и мозг, ходьба и стопы. Упражнения

#здоровье Вопрос номер 1: как исправить осанку, укрепить здоровье шеи и мозга? освободитесь от спазма грудных мышц и верхней трапеции. Обоняние влияет на работу мозга и на нейрогенез (образование новых нейронов). Умственные способности и деградация мозга зависит от кровообращения, а кровообращение зависит от мышц шеи и головы. Ходьба зависит от стоп, и определяет здоровье всех суставов. Как отличить полезные упражнения для шеи от вредных? телеграм: канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: