Упражнения для поясницы (3 минуты для здоровья от Смолякова)

Упражнения для поясницы, чтобы немного разгрузить и облегчить спину. Упражнения при болях в пояснице можно делать самостоятельно в домашней обстановке или на работе и это не занимает много времени и достаточно всего 3 минут ежедневно. Упражнения для поясницы в домашних условиях окажут очень эффективное оздоравливающее действие если их делать продолжительное время понемножку ежедневно. #упражнениядляпоясницы #упражненияприболяхвпояснице #упражнениядляпоясницывдомашнихусловиях ●ДИАГНОСТИКА И КОНСУЛЬТАЦИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО● ☎ Справки и запись по телефону / WhatsApp: +7-916-621-62-02 - ОНЛАЙН консультации; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. +79265997670 ( viber, whatsapp, telegram ) Москва, ул. Перовская 66 корп. 6 ---------------------------------------------------------------------- ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.