Овсяноблин с бананом. Завтрак за 15 мин.

Аватар автора
Увлекательные Научные Эксперименты
Идеально сытный завтрак, который можно приготовить всего за 10 - 15 мин. Овсяноблин с бананом готовится без сахара. Ингредиенты : Банан - 1 шт Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 4 ст. ложки Молоко или кефир - 60 мл. Яйцо - 1 шт Соль - щепотка Масло растительное для жарки. Приготовление: Соединяем в глубокой миске молоко, яйцо, овсяные хлопья и соль. Перемешиваем и оставляем примерно на 5-6 мин, чтобы овсяные хлопья набухли. Разрежим банан попала, снимем кожуру. Половину банана нарежем ломтиками. Вторую половину разомнем вилкой. Банановую кашицу добавим в миску. Перемешаем до однородности. В сковороде разогреем растительное масло и выльем овсяное тесто, распределим с помощью вилки. Жарим блинчик под крышкой на среднем огне  примерно по 2-3 мин. с каждой стороны. Переложим готовый овсяноблин на тарелку. Выложим на половину блина кружочки бананов. Накроем начинку второй половиной. По желанию можно полить сладким топером. Быстрый и полезный завтрак готов! Подписывайтесь, всем приятного аппетита!

0/0


0/0

0/0

0/0