5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит

Подпишись на «Славянский Мiръ» ? Дыхание... Без него немыслима жизнь. Люди, животные, растения - все живые существа на земле, за исключением некоторых простейших организмов, дышат. В этот момент, когда вы смотрите этот ролик, попробуйте ощутить, как вы дышите. Наверняка, подавляющее большинство из вас делает это в спокойном состоянии духа. А значит ваше дыхание равномерно. Потому что важную для себя информацию, человек может полноценно воспринимать только если он спокоен и ему никто не мешает. Вот вам пример прямой связки вашего дыхания и мыслительной деятельности. И это нашло отражение в житейской мудрости. Важные решения должны приниматься только если человек «перевёл дух», то есть успокоил дыхание. Когда кто-то очень злится, ему говорят «выдохни», то есть приведи дыхание в порядок, расслабься, успокой его. Или если говорят о каком-то поспешном малообдуманном решении, то называют его как о принятом «впопыхах», то есть даже не отдышавшись. Помимо влияния на мыслительную деятельность, дыхание оказывает влияние буквально на все происходящие в нашем организме процессы.Это настолько нам очевидно, что мы абсолютно не задумываемся, насколько он важен для нас. Обозначим же основные функции дыхания: 1. Насыщение тканей нашего физического тела кислородом и выведение углекислого газа. 2. Регуляция психических состояний. 3. Питание наших тел тонкими энергиями. Человек, как и все живые организмы на земле, рождается с правильным, естественным для него, механизмом дыхания. Но по...