Шкала Эмоциональных Тонов | Как управлять своим состоянием?

Сегодня вам Никита Метелица расскажет о важной теме, на которую многие не обращают внимание и про которую многие не знают — Шкала Эмоциональных тонов. И это важно, так как вся жизнь, по сути, и есть коммуникация! И твой рост, твое развитие, развитие твоего бизнеса зависит во много от качества и от глубины коммуникаций с другими людьми. Для того что бы понять, на каком уровне по школе тонов ты находишься, окунись в себя. Какие эмоции ты испытываешь 80-90% всего времени? Шкала тонов — это те эмоциональные состояния, в которых мы с вами прибываем У шкалы тонов есть высокие уровни (постулаты, игра, действие, вдохновение) и есть низкие уровни (страх, отчаяние, депрессия, апатия). И у каждого тона есть свой уровень энергии, уровень бодрости, желания жить. И даже уровень определенных гормонов меняться в организме. Если проще, уровень тона определяет, на сколько эффективно мы можем действовать, решать проблемы, двигаться к целям в жизни и бизнесе, на сколько эффективно мы можете общаться и взаимодействовать с близкими и коллегами. Определите на в какой части по школе вы находитесь 70-80% времени? Обычно это 3-7 значений. Поймите где вы находитесь и к чему вы хотите прийти. Стремитесь прийти, как минимум к умеренному интересу, но по хорошему это сильный интерес и выше. И тогда вы будете находиться в состоянии действия, в состояния игры, играючи относиться к жизни! Если вы в низких эмоциональных тонах, то начните просто действовать. Действие, уже достаточно высоко по...