21 тренировка - физическое воспитание в древней Греции.

Аватар автора
Йога для осознанного внедрения врачебного искусства
В этом ролике Вас ждёт. ⬇️⬇️ ? Занимательное: «Развитие личности в Древней Греции.» Культ единства красоты тела и духа. ? Ответ на вопрос: «Почему должное отношение к ребёнку повышает нравственное развитие взрослого?» ☝?Рассматриваем: «Программу физического воспитания в гимназиях Древней Греции.» ??♀️ Упражнения - Пятиборье: - Бег V.S. Ходьба на 30 мин. (15 минут по заданной колее, 15 минут на возвышенности); - Прыжки V.S. Приседания с выходом на носки. Развиваем баланс!; - Метание диска и дротика V.S. Два сложных упражнения с мячом (попадание в яблочко + бросок назад за голову в стену); - Борьба V.S. Упражнение на сопротивление с опорой на шкаф. ? W/a и телеграм: 8 (930) 0111944

0/0


0/0

0/0

0/0