Связки из ударов Кизами цуки + Маваши гери. Лушчие упражнения косики карате!

Аватар автора
Быстрые тренировки для эффективных результатов
Для того чтобы ваши атаки и связки были эффективными в бою косики карате, необходимо выполнять удары по разным уровням. В этом видео мы подробно расскажем вам, и покажем все варианты выполнения ударов Кизами цуки и Маваши гери. Также узнаете о методах отработки эитих связок. Для более удобного просмотра видео ознакомьтесь с таймингом этого урока. 00:00 - вступление 00:23 - о методах отработки 00:50 - 1 вариант выполнения связки по воздуху 01:33 - 2 вариант выполнения связки по воздуху 02:24 - Методы отработки 03:33 - 1 вариант отработки по мешку 04:26 - 2 вариант отработки по мешку 05:00 - отработка по лапам Также узнаете методы отработки этих приемов. Лучшие упражнения для того чтобы эти комбинации ударов стали эффективнее. На сайте много интересных обучающих статей с фото и видео. #косикикарате

0/0


0/0

0/0

0/0