Измени свою жизнь за 30 дней. 15 привычек, которые поменяют вашу жизнь

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Попробуйте начать с привычек! В этом видео я расскажу про 15 простых шагов, которые помогут вам стать энергичнее, собраннее и ближе к своим целям. Эти привычки можно внедрить постепенно — и уже через 30 дней вы почувствуете настоящие перемены. От утреннего распорядка до вечернего настроя — всё важно! Каждая привычка — это кирпичик в новую, более сильную и осознанную версию себя. Смотрите до конца, чтобы не упустить ни одной детали, и начните свой путь к лучшей жизни уже сегодня! 00:00 – Измени свою жизнь за 30 дней. N привычек, которые поменяют вашу жизнь 01:05 – Почему 30 дней? 02:26 – 3 сферы жизни для 30-дневной трансформации 05:13 – Привычки для здоровья 11:55 – Привычки для улучшения отношений 16:57 – Привычки для повышения продуктивности 20:34 – Как внедрить новые привычки? Пошаговая инструкция 23:37 – Ожидаемые результаты и как их закрепить 📹 Подписывайтесь на нас на YouTube: @psyeducation Контактные данные: 📞 Телефон: Ректорат: +1 (847) 651-20-25 Приемная комиссия: +1 (312) 818-1500