Полноценная тренировка на батуте джампинг-фитнес. Для силовой тренировки понадобятся эспандеры.

Аватар автора
Тренировки для уверенности и силы
Вместо эспандеров можно взять две гантели, тяжестью от 0,5 кг до 2,5 кг.

0/0


0/0

0/0

0/0