Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Аарона Бека. Техники и демо [Психотерапия #110]

Когнитивно-поведенческая терапия, основателем которой является Аарон Темким Бек, на сегодняшний день является наиболее доказательным направлением в психотерапии и включает в себя множество различных техник, протоколов и методов. В данном видео мы рассмотрим следующие темы. История возникновения когнитивно-поведенческой психотерапии и биографию Аарона Бека. Теорию КПТ и модель ABC, которая включает в себя анализ автоматических мыслей, когнитивных искажений и глубинных убеждений человека. Соотношение между КПТ и глубинной психотерапией в их базовых формулах. Процесс и техники когнитивной терапии (техники выявления автоматических мыслей и глубинных убеждений, падающая стрела, ролевая игра, систематическая дисенсибилизация и экспозиция, тренинг навыков, техника "стоп", сократический диалог, рефрейминг, коучинг и др). Критика когнитивно-поведенческого направления. 00:00 История возникновения КПТ 02:29 Формула ABC и глубинные убеждения 08:43 Когнитивные искажения 13:36 КПТ и Глубинная терапия 14:32 Порочные круги неврозов 17:18 Процесс психотерапии 20:06 Техники 39:59 Заключение и критика ==== ==== ==== Поддержать: ☛ 41001213871702 - Яндекс-кошелек ☛ 4817 7601 3458 3370 - банковская карта (Сбербанк)