Физическая культура 1 класс (Урок№42 - Ведение мяча в колоннах.)

Физическая культура 1 класс (Урок№42 - Ведение мяча в колоннах.) СпортЗаниматься спортом можно даже дома или во дворе. Например, сделать разминку с баскетбольным мячом и вести мяч в разных стойках на месте. А сколько раз подряд вы сможете вести мяч в движении, не выронив его из рук? мы узнаем: о ведении мяча с изменением направления и скорости; мы научимся: выполнять разминку с баскетбольным мячом; мы сможем: выполнять упражнения и играть с баскетбольным мячом. Баскетбольный мяч используется для упражнений и игр.Баскетбольный мяч – это накачанный воздухом спортивный снаряд, сферической формы для игры в баскетбол.Для разминки с баскетбольным мячом подойдут упражнения: подъем и опускания мяча над головой, бросок и ловля мяча, наклоны с мячом, перебрасывание мяча из одной руки в другую, упражнения лежа и сидя с мячом в руках. Такие занятия способствуют развитию «чувства мяча», быстроты рук и ловкости, укреплению мышц тела и развитию глазомера. Виды ведения мяча на месте и в движении: в низкой стойке; в средней стойке; в высокой стойке; с изменением направления и скорости.