ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ | ДЕФИЦИТ, ПОХУДЕНИЕ, СЖИГАНИЕ ЖИРА | ПРОСТО О СЛОЖНОМ

Аватар автора
Geneticlab/Руслан Халецкий
Ответы на ваши вопросы, дефицит калорий, сжигание жира, питание. В этом видео подробно объясняю, что такое дефицит калорий, почему он необходим для снижения веса и как правильно его рассчитать. Разбираем, сколько калорий нужно урезать, чтобы худеть безопасно, как не замедлить метаболизм и какие ошибки чаще всего совершают новички. Руслан в инстаграме / ruslsuper Инстаграм Geneticlab / geneticlab_nutrition

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0