Йога для начинающих. Урок 2. Растяжка.

Аватар автора
Мастерство и Качество
Комплекс упражнений из второго урока разработан для начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. #растяжка

0/0


0/0

0/0

0/0