Почему после прогибов болит поясница? Уштрасана и мост.

Аватар автора
Йога для создания гармоничной энергетической атмосферы
Разбираем ошибки и точки контроля в прогибах на примере Уштрасаны и Урдхва Дханурасаны

0/0


0/0

0/0

0/0