Равновесие планше или панше? Давайте готовить гимнасток правильно!#Balance#rhythmicgymn#turns

Необходимо растягиваться в планше сразу правильно. Следить за ровным квадратом по бедрам и плечам. Стоять на максимально выворотной стопе. Это очень сложный элемент равновесия. Даже очень маленьких гимнасток нужно заранее готовить к выполнению этого элемента. Кому интересно, как готовить детей к выполнению сложных равновесий и вращений мой плейлист Задайте свой вопрос в сообществе на моем канале #rhythmicgymnastics#MarinaProtasova# It is necessary to stretch correctly in the plate immediately. Follow an even square along the hips and shoulders. Stand on the most inverted foot. This is a very difficult element of balance. Even very young gymnasts need to be prepared in advance for this element. Who cares how to prepare kids for difficult balances and rotations my playlist Ask your question in the community on my channel # rhythmicgymnastics # MarinaProtasova #