Тепловой и солнечный удар

Тепловой и солнечный удар ☀Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. ☀Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. ?Главное управление МЧС России по Калужской области напоминает о том, что делать при тепловом и солнечном ударе: ? Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности. ? В обязательном порядке пострадавшего нужно положить. ? Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки. ? Освободить пострадавшего от верхней одежды. ? Напоить больного большим количеством прохладной воды. ? Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее. ?С целью профилактики теплового и солнечного удара Главное управление МЧС России по Калужской области рекомендует выполнять следующие мероприятия: ? Стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. ? Носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор. ? Соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки) ? Не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам. ? В наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо...