Комплекс упражнений для людей с лишним весом

Всех, кто заинтересован в работе с людьми с избыточной массой тела, приглашаем на вебинар: 20 августа 2020г. | СУББОТА "Чек-лист тренера при работе с избыточной массой тела" ПРОГРАММА: ? Избыточный вес или ожирение. Измерения. Индексы. Стадии и типы ожирения. ? Сопутствующие заболевания при ожирении и ограничения. Что должен знать тренер. ? Оценка уровня готовности к нагрузкам. Уровни движения. Пирамида двигательной активности. ? Программы тренировок при ожирении. Основные упражнения. Прогрессии и регрессии. ЭКСПЕРТ: ??? Виктория Степуренко - .фитнес эксперт Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края с 2018 г., персональный тренер т з Х-фит Чистые пруды, г. Москва, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта "КГИФК иС" 1995 г., сертифицированный Нутрициолог Академия "Ученый фитнес"-2018г., опыт работы в области фитнеса с 1995 г. НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ?Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!