Мантра для медитации, гармонизации и раскрытия всех чакр.

Аватар автора
Йога для активации целительной энергии
Мантра. Медитация для гармонизации и раскрытия всех чакр. Оптимально сбалансированная по содержанию и времени мантра-медитация для балансировки всех 7 чакр. Мантра для активизации энергии Кундалини. Техника исполнения. Вначале можно просто слушать. Предварительно приняв удобное положение, например сидя, закрыть глаза и отпустить мысли на сколько возможно. Просто вслушиваемся в мантру каждый день по возможности. Акцентируем внимание на любых ощущениях, появляющихся во время медитации. Далее: Концентрируем мысли на проекцию каждой чакры на теле и соответствующему ей звуку... Подключаем энергию Кундалини. и т.д... Ссылки на это видео:

0/0


0/0

0/0

0/0