Какую реакцию на тело дают разные продукты? Сыроедение

Из личного опыта сыроедения в течение года я выявила, какие изменения в теле вызывают разные продукты. Конечно к изменениям приводит употребляемая пища независимо от типа питания. Просто, переходя на более лёгкое питание, отследить реакции тела намного проще. Если человек находится на традиционном питании или смешивает много продуктов, то отследить становится сложнее, какой продукт вызвал ту или иную реакцию.