Уход в будущее 🚀

Когда наши тела находятся в настоящем, а мысли блуждают в будущем, этот процесс называется «уходом в будущее» – независимо от того, строим ли мы планы, воображаем грядущую катастрофу, грезим прекрасном завтрашнем дне или просто представляем себе завтрашний разговор с кем-либо. Это наш внутренний ребёнок застрял во времени и мешает нам воспринимать сегодняшнюю реальность. #детскиетравмы