Как справиться с панической атакой?

Сегодня мы снова поговорим про панику. Я расскажу Вам почему в момент панической атаки у Вас происходит головокружение, становятся влажными ладони, почему появляются мысли, что Вы сойдете с ума и т.д. Так-же Вам могут быть полезны следующие видео у меня на канале: Эпизоды: 0:00 Вступление 0:17 Вы следите за своим состоянием 0:45 Пример панической атаки 2:04 Что происходит в теле при панической атаке? 4:29 Как справиться с панической атакой? 6:41 Упражнение Ричарда Бендлера Я детский, семейный психолог, Гештальт-терапевт, НЛП-практик. Вы можете записаться ко мне на очную или Skype консультацию. #каксправиться